Breakly: Screen Time Limit
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概览
Breakly 是一款 iPhone 和 iPad 屏幕使用时间应用，通过小休息和长休息打断无意识的刷屏。可选的严格模式会在休息期间让分散注意力的应用保持锁定。
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作者的话
我们开发 Breakly，是为了那些人们已经在刷屏的时刻。我们着重用小休息和长休息打断这个循环，而不是锁定一整天，并提供可选的严格模式作为更坚固的防线。
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来自官方来源的事实
主要功能
- 20-second mini breaks and 5-minute long breaks interrupt scrolling
- Optional Strict Mode keeps distracting apps locked during a break
- App whitelist
- Scheduled auto-start
- Bedtime and unlock tracking
- Sign or voice-record a promise that is shown again before unlocking
平台
iOS / iPadOS
价格
| 价格类型 | 免费 + 付费 |
|---|---|
| 免费版 | 是 |
| 价格 | Free to download ($0 on the App Store). Prices for paid features not confirmed (checked 2026-11-14) |
开发者
| 网页版 | 否 |
|---|---|
| 支持语言 | 英语 (由开发者申报) |
| 使用 AI | 否 |
| AI 技术 | 未验证 |
| 独立开发者 / 小团队 | 未验证 |
| 发布时间 | 2024-06-17 (App Store) |