# Breakly: Screen Time Limit

Breakly 是一款 iPhone 和 iPad 屏幕使用时间应用，通过小休息和长休息打断无意识的刷屏。可选的严格模式会在休息期间让分散注意力的应用保持锁定。

_(自动翻译的内容)_

- 官方网站: https://www.breakly.top/
- 分类: 手机应用
- 支持语言: 英语 (由开发者申报)
- 使用 AI: 否
- 网页版: 否
- 平台: iOS, iPadOS
- 价格类型: 無料+有料
- 免费版: 是
- 价格: Free to download ($0 on the App Store). Prices for paid features not confirmed (checked 2026-11-14)
- 开发者: Good Orbit Labs
- 核实日期: 2026-11-14

## 作者的话

我们开发 Breakly，是为了那些人们已经在刷屏的时刻。我们着重用小休息和长休息打断这个循环，而不是锁定一整天，并提供可选的严格模式作为更坚固的防线。

_(自动翻译的内容)_

## 主要功能

- 20-second mini breaks and 5-minute long breaks interrupt scrolling
- Optional Strict Mode keeps distracting apps locked during a break
- App whitelist
- Scheduled auto-start
- Bedtime and unlock tracking
- Sign or voice-record a promise that is shown again before unlocking

## 来源

- https://www.breakly.top/
- https://www.breakly.top/about
- https://apps.apple.com/us/app/breakly-screen-time-limit/id6503225166

Page: https://appnavi.dev/zh/apps/breakly-screen-time-limit/